肺をマサージして、天を開き、地を結合、肺活量を増加して、足🦵を曲げで。上、下です動くして、毎日9回繰り返す。
Author: victor012
暇庭散歩
この動作名前は<暇庭散歩>.かかとを使って、円を描きます。腰、腎臓、関節、筋肉を鍛えられます、鼻で吸、鼻で出すの呼吸法。丹田に意識をして。手と足🦵反対方向で歩きます。男性前列腺、女性膀胱炎良く改善されます。1日3分間でok ^ – ^
肺をマサージして、天を開き、地を結合、肺活量を増加して、足🦵を曲げで。上、下です動くして、毎日9回繰り返す。
この動作名前は<暇庭散歩>.かかとを使って、円を描きます。腰、腎臓、関節、筋肉を鍛えられます、鼻で吸、鼻で出すの呼吸法。丹田に意識をして。手と足🦵反対方向で歩きます。男性前列腺、女性膀胱炎良く改善されます。1日3分間でok ^ – ^